心理理论 (Theory of Mind)

"我知道你知道我知道。"

什么是心理理论？

心理理论（Theory of Mind, ToM）是指一种能够理解自己和他人拥有心理状态（如信念、意图、欲望、情绪），并认识到他人的心理状态可能与自己不同，也可能与事实不同的能力。

简单来说，就是“换位思考”或“读心”的认知基础。

萨莉-安任务 (Sally-Anne Test)

这是测试儿童是否具备心理理论的经典实验：

1. 萨莉把球放在篮子里，然后出去了。
2. 安把球从篮子里拿出来，藏到了盒子里。
3. 萨莉回来了。
4. 问题：萨莉会去哪里找球？

• 3岁以下的孩子（通常未具备ToM）：会说“盒子里”（因为他们自己知道球在盒子里，就以为萨莉也知道）。
• 4岁以上的孩子（通常已具备ToM）：会说“篮子里”（因为他们明白萨莉没有看到球被移动，所以萨莉持有的是“错误信念”）。

发展意义

• 社交基础：拥有心理理论，我们才能理解谎言、讽刺、玩笑，才能预测他人的行为，进行有效的沟通和合作。
• 自闭症谱系：自闭症儿童往往在心理理论的发展上存在障碍（“心盲”），难以理解他人的意图和情感，导致社交困难。

启示

• 培养同理心：多问孩子“你觉得他在想什么？”、“如果你是他，你会怎么做？”，帮助孩子练习从他人的视角看世界。