确认偏误 (Confirmation Bias)

什么是确认偏误？

确认偏误（Confirmation Bias）是指人们倾向于寻找、解释、支持和记忆那些能够证实自己已有信念或假设的信息，同时忽略或低估那些与自己观点相左的证据。

简单来说，就是“我们只看我们想看的，只听我们想听的”。

为什么会发生？

1. 认知节省：大脑为了节省能量，倾向于走捷径。维持现有观点比重新评估新信息要容易得多。
2. 自我保护：承认自己错了会让人感到不适（认知失调），为了维护自尊，我们下意识地排斥反面证据。

现实生活中的例子

• 社交媒体算法：你越喜欢看某类观点的内容，算法就越推给你这类内容，形成“回声室效应”，让你觉得全世界都和你想的一样。
• 第一印象：如果你觉得某人很讨厌，你就会特别留意他讨厌的行为，而忽略他友善的举动。
• 投资决策：看好一只股票时，只会关注它的利好消息，对风险提示视而不见。

如何避免？

• 主动寻找反例：试着问自己：“如果我的观点是错的，会有什么证据？”
• 保持开放心态：接触不同背景和观点的人，倾听他们的逻辑。
• 延迟判断：在收集到足够全面的信息之前，不要急于下定论。