从众效应 (Conformity)
"当所有人都照着同一个方向走时，你很难成为那个逆行者。"
什么是从众效应？
从众效应（Conformity），又称阿希效应（Asch Effect），是指个人在群体压力下，放弃自己的意见或判断，而采取与大多数人一致的行为或信念的心理现象。这种压力可以是真实的，也可以是想象的。
最著名的实验是所罗门·阿希（Solomon Asch）的线段实验：当房间里其他所有人都故意指鹿为马，说一条明显较短的线段最长时，大部分受试者也会违心地附和。
为什么会发生？
- 规范性社会影响 (Normative Social Influence)：我们希望被群体接纳、喜爱，害怕被排斥或嘲笑。为了合群，我们选择随大流。
- 信息性社会影响 (Informational Social Influence)：在情况不明朗或自己不确定时，我们倾向于认为“大多数人是对的”，从而将群体的行为作为信息的来源。
现实生活中的例子
- 排队现象：看到一家店门口排长队，你会下意识觉得这家店很好吃，也跟着去排队。
- 鼓掌：在音乐会或演讲结束时，如果只有几个人鼓掌，你可能不敢鼓掌；但如果全场掌声雷动，你也会不由自主地跟着鼓掌。
- 电梯实验：如果电梯里所有人都背对着门站立，新进来的人往往也会感到压力，转过身去背对门站立。
- 时尚潮流：追逐当季流行的衣服款式，即使你并不觉得它好看。
我们可以怎么做？
- 保持独立思考：在做决定前，先问问自己：如果只有我一个人，我会怎么选？
- 寻找盟友：阿希的实验发现，只要群体中有一个人提出了不同的意见（哪怕是错误的），从众的压力就会大大降低。如果你想坚持真理，寻找一个盟友会让你更有勇气。
- 理解压力的来源：意识到自己正在受到“不想被排斥”的恐惧驱使，有助于你理性地评估现状。